متخصص قلب در تهران

درمان کاهش فشار خون در بارداری

فشار خون پایین در بارداری اتفاقی طبیعی است. هورمون های در حال نوسان و تغییرات گردش خون می توانند به کاهش فشار خون، مخصوصا در سه ماه اول و دوم بارداری منجر شوند. فشار خون پایین در بارداری معمولا مشکلات سلامتی جدی ایجاد نمی کند و خانم های باردار می توانند آن را در خانه درمان کنند.

فشار خون نرمال در بارداری چند است؟

فشار خون نرمال در طول دوران بارداری علامت سلامتی مادر و جنین می باشد. پزشکان از مقادیر فشار خون برای تشخیص مشکلات زمینه ای و عوارض احتمالی استفاده می کنند.

طبق گزارشات انجمن قلب فشار خون طبیعی کمتر از mmH  ۸۰/۱۲۰ می باشد ۱۲۰ میلی متر جیوه (mmHg) فشار سیستولیک (هنگام انقباض قلب) بوده که همیشه عدد فوقانی بر روی دستگاه است. ۸۰ میلی متر جیوه فشار دیاستولیک بوده (هنگام استراحت قلب در بین ضربان ها) و عدد تحتانی بر روی دستگاه است. اعداد کمتر از این مقدار، نشانه فشار خون پایین بوده اما در بسیاری از افراد، طبیعی است.

تشخیص کاهش فشار خون توسط پزشک زمانی است که عدد فشارسنج حدود ۹۰ بر روی ۶۰ است (۶۰/۹۰ mmHg).

خانم های باردار در طول ۱۲ هفته اول بارداری احتمال دارد احساس کاهش فشار خون کنند. این کاهش فشار خون اغلب در طول سه ماه اول و دوم در حد پایین قرار داشته و در سه ماه سوم مجدد بالا می رود. پزشکان به طور مداوم فشار خون را پس از تولد نوزاد برای بررسی عوارض پس از زایمان تحت نظر دارند.

علائم فشار خون پایین در بارداری
علائم فشار خون پایین در بارداری

علائم فشار خون پایین در بارداری

علائم فشار خون پایین میتواند گوناگون بوده و عبارتند از:

  • سرگیجه
  • خستگی
  • از هوش رفتن بعد از سریع ایستادن
  • اختلال بینایی (تاری یا دوبینی)
  • تنگی نفس
  • احساس تشنگی مداوم حتی پس از نوشیدن آب

آیا فشار خون پایین در بارداری باعث آسیب به جنین شما می شود؟

در خصوص تاثیرات فشار خون پایین بر روی جنین، اطلاعات کمتری نسبت به فشار خون بالا کشف شده است. برخی تحقیقات حاکی از این است که  فشار خون پایین منجر به این می شود که جنین مرده به دنیا آمده یا باعث کم وزنی در بدو تولد می شود، اما اثبات این ارتباط  مشکل است، چرا که بسیاری از متغیر ها و عوامل خطر دیگری نیز در بارداری دخیل هستند. در بسیاری از موارد، فشار خون پایین در این زمان جای نگرانی ندارد.

بیشتر بخوانید: درمان تپش قلب در بارداری چگونه است؟

تشخیص فشار خون پایین در مطب دکتر آرزو خسروی

فشار خون پایین از طریق یک تست ساده قابل تشخیص است. دکتر آرزو خسروی کیسه بادی فشار سنج (کاف) را دور بازوی شما قرار می دهند و از یک  ابزار اندازه گیری فشار( گیج) برای اندازه گیری فشار خونتان استفاده می کنند.

این آزمایش را می توانید در مطب دکتر انجام دهید، اما می توانید برای خودتان یک فشارسنج بخرید و در منزل استفاده کنید. اگر فشار خون شما در تمام طول بارداری پایین باشد، پزشکتان انجام تست های بیشتری را برای رد بیماری های دیگر درخواست میکند.

درمان فشار خون پایین در بارداری در مطب دکتر آرزو خسروی

به طور کلی، نیازی به درمان فشار خون در بارداری ندارید. دکتر آرزو خسروی معمولا برای فشار خون پایین خانم های باردار دارو تجویز نمی کنند، مگر اینکه علائم جدی یا عوارض محتمل باشند. فشار خون شما در سه ماهه سوم به خودی خود بالا می رود.

در اکثر موارد درمان خاصی برای فشار خون پایین در بارداری احتیاج نیست چرا که فشار خون پس از سه ماهه سوم به حد طبیعی خود بر می گردد.

دارو برای فشار خون پایین در حاملگی

در موارد کمی تعدادی دارو بسته به طبیعت یا دوره بارداری برای درمان عوامل زمینه ای فشار خون پایین از جمله تقویت کننده های هورمونی و کم خونی وجود دارد. مثلاً ویتامین B12 در رفع کم خونی و تجدید عملکرد کامل گلبول های قرمز موثر است.

درمان خانگی فشار خون پایین در بارداری

تعداد بیشماری درمان خانگی فشار خون برای خانم های باردار برای پیشگیری از فشار خون پایین در این دوره وجود دارد که عبارتند از:

✅ رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی سالم و مغذی برای تنظیم فشار خون ثابت در خانم های باردار موثر است. مصرف میوه ها و سبزی های غنی از ویتامین ها و مواد معدنی می تواند از وقوع فشار خون پایین جلوگیری کند. از عوامل دیگر پیشگیری از فشار خون پایین می توان به تقسیم کردن وعده های غذایی به وعده های کوچکتر به فاصله منظم به جای مصرف یک جای غذا های سنگین اشاره کرد.

✅ ورزش

ورزش می تواند تاثیر خارق العاده ای بر اصلاح فشار خون پایین در بدن داشته باشد. گرچه، برخی بیماران سرگیجه و خستگی را تجربه می کند.  قبل از شروع هرگونه ورزش سنگین در بارداری  با پزشک خود مشورت کنید.

✅ استراحت کافی و تنفس سیستمیک

خانم های باردار و مراقبین آنها باید از این وضعیت آگاه بوده و بدانند که چطور فشار خون می تواند در بارداری دچار تغیرات ناگهانی شود. بنابراین، خانم باردار نباید بعد از دراز کشیدن، خوابیدن یا نشستن طولانی مدت حرکات سریع و ناگهانی انجام دهند.

دراز کشیدن و استراحت کردن، همیشه به تنظیم ضربان قلب کمک می کند. خوابیدن روی سمت چپ و پوشیدن لباس های گشاد نیز کمک کننده هستند.

✅نوشیدن مایعات

کمبود آب بدن نقش اساسی در ابتلای به فشار خون پایین دارد. مصرف چای سبز و مایعات در بارداری می تواند به رفع علائمی از قبیل حالت تهوع و استفراغ کمک کند.


دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق و عضو انجمن قلب و عروق ایران، اروپا و آمریکا.

برای ارتباط با نوبت دهی مطب و مشاهده آدرس مطب روی نقشه، کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

  • در این قسمت سوال خود را ارسال کنید. هزینه ثبت پرسش ۱۰هزار تومان است.
تنها پس از پرداخت مبلغ ۱۰هزار تومان میتوانید کد رهگیری دریافت نمایید و پاسخ خود را مشاهده کنید.

پیگیری سوال قبل

برای مشاهده پاسخ سوال خود، کد رهگیری را در این قسمت وارد نمایید. توجه داشته باشید که پاسخ های ارائه شده اعم از تشخیصی و درمانی، در این بخش توسط دکتر آرزو خسروی، کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز نمی‌کند.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۵ دی ۱( 1 ماه پیش) تعداد بازدید: 12 مشاهده پرسش
    هنگام زایمان فشار پایین است
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی دوشنبه ۵ دی ۱( 1 ماه پیش)

      سلام سوال گویا نیست 

  • تصویر کاربر کریم پنجشنبه ۲۶ خرداد ۱( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 83 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر من در مورخ 21 فروردین یکشنبه جهت انجام اکو مری خدمت شما مراجعه نمودم و سایز آئورتم 4/8 تشخیص دادید و برای کنترل فشار خن اینجانب قرص والزومیکس 5/160 شبی نصف و روزی نصف تجویز نمودید قرصها تا تاریخ 8 خرداد مرتب مصرف نمودم و از این تاریخ با وجود مصرف منظم قرصها فشارم گاهی اوقات در طول روز به 16 و حتی 17 میرسد و مجبورم از قرص زیر زبانی کاپتوپریل استفاده کنم به نظر شما میتوانم دوز قرص ها را بالاتر ببرم و باتوجه به اینکه در شهرستان مرزی گیلانغرب هستم مراجعه حضوری فعلا برایم مقدور نیست لطفا راهنمایی بفرمایید و آیا میتوانم برای جراحی آئورتم بدون جراحی باز اقدام کنم.
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی پنجشنبه ۲۶ خرداد ۱( 7 ماه پیش)

      سلام. دوز دارو را به یک قرص صبح و یک قرض شب افزایش دهید. امکان عمل بدون جراحی باز نیست.

  • تصویر کاربر نسیم جمعه ۱۳ خرداد ۱( 7 ماه پیش) تعداد بازدید: 82 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز.مادرم دوماه قبل آزمایش خون دادن سطح پلاکتها۲۵۱هزار بود ولی امروز ۱۱خرداد آزمایش دادن سطح پلاکتها۱۷۱هزار شده و میزانRwcاز ۴.۲۷دوماه قبل به ۳.۷۶ و HGBاز ۱۲.۹ به ۱۱.۵وHCT ۳۷.۸ به۳۳.۴ رسیده اند که الان خیلی بی‌حال هستن.درضمن داروی وارفارین و داروی ضد تشنج مصرف میکنن.آیا خطرناک هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی جمعه ۱۳ خرداد ۱( 7 ماه پیش)

      سلام حتما جهت بررسی بیشتر مراجعه کنید شتید مشکل جدیدی پیدا شده 

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر