فشار خون نرمال برای سن بالاتر از ۶۵

جدول فشار خون بالای ۶۵ سال: از نرمال تا بحرانی

جدول زیر همان دسته‌بندی‌ای است که MedlinePlus (کتابخانه‌ی ملی طب آمریکا) منتشر کرده، به‌اضافه‌ی آستانه‌ی بحرانی از کلیولند کلینیک. اگر یکی از دو عدد در دسته‌ی بالاتری بیفتد، همان دسته‌ی بالاتر ملاک است.

آیا بالا رفتن فشار خون با افزایش سن «طبیعی» است؟

بالا رفتن فشار با افزایش سن شایع است، اما «طبیعی» به معنای بی‌خطر نیست. با گذشت سال‌ها دیواره‌ی سرخرگ‌ها سفت‌تر می‌شود.

به گفته‌ی کلیولند کلینیک، به همین دلیل در سنین بالاتر حالتی بیشتر دیده می‌شود که فقط عدد بالا ۱۳۰ یا بیشتر است و عدد پایین زیر ۸۰ می‌ماند. به این حالت «فشار خون سیستولیک منفرد» می‌گویند و همان عدد آشنای «۱۵۰ روی ۷۰» در بسیاری از پدرها و مادرهای ۷۰ ساله است.

نکته‌ی مهم‌تر این است که به گفته‌ی MedlinePlus، فشار خون بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد و تنها راه فهمیدنش اندازه‌گیری منظم است. پس اینکه سالمندی می‌گوید «حالم خوب است، سردرد ندارم» دلیل نمی‌شود که فشارش نرمال باشد. اگر سردرد را نشانه‌ی فشار می‌دانید، مقاله‌ی علائم سردرد ناشی از فشار خون بالا را هم بخوانید.

عدد هدف برای سالمندی که دارو می‌خورد: ۶۵ تا ۸۰، بالای ۸۰ و سالمند ضعیف

وقتی سالمندی داروی فشار می‌خورد، سؤال دیگر «نرمال چند است؟» نیست؛ سؤال این است که فشار او را تا کجا پایین بیاوریم که هم از سکته‌ی مغزی و قلبی محافظت کند و هم باعث سرگیجه و زمین خوردن نشود. راهنماهای معتبر این‌طور جواب می‌دهند:

چرا هدفِ سالمندان سرپا پایین‌تر از گذشته شده است؟ در مطالعه‌ی STEP که در مجله‌ی نیوانگلند منتشر شد، ۸٬۵۱۱ بیمار ۶۰ تا ۸۰ ساله دو گروه شدند.

در گروهی که عدد بالایشان ۱۱۰ تا کمتر از ۱۳۰ هدف گرفته شد، ۳٫۵٪ دچار رویداد قلبی‌عروقی (مثل سکته‌ی مغزی یا حمله‌ی قلبی) شدند؛ در گروه ۱۳۰ تا کمتر از ۱۵۰ این رقم ۴٫۶٪ بود. در همان مطالعه، افت فشار در گروه اول بیشتر دیده شد.

یعنی پایین آوردن فشار برای سالمند سرپا سود دارد، ولی باید سرگیجه و افت فشار را زیر نظر داشت. راهنمای NICE هم تأکید می‌کند که برای سالمند ضعیف یا کسی که چند بیماری هم‌زمان دارد، قضاوت پزشک جای عدد ثابت را می‌گیرد.