بیماری های قلبی یکی از مهم ترین چالش های مردم در سراسر دنیا هستند چرا که فرایند گرفتگی عرووق از حدود 10 سالگی شروع می شود و امری اجتناب ناپذیر است. آنچه بسیاری نمی دانند این است که علائم این بیماری در زنان می تواند به طور قابل توجهی با الگوی علائمی که در مردان دیده می شود متفاوت باشد. این تفاوت ها می تواند به تأخیر در تشخیص و درمان منجر شود. به همین جهت ما در این مقاله شما را با این علائم آشنا خواهیم کرد.
علائمی که خبر از گرفتگی رگ قلب می دهند
بر خلاف تصور رایج، بسیاری از زنان درد قفسه سینه کلاسیکی را تجربه نمی کنند. در عوض:
1- خستگی غیرعادی
خستگی شدید و نامشخصی که با استراحت بهتر نمی شود یکی از شکایت های رایج است. این خستگی می تواند هفته ها یا حتی ماه ها قبل از حادثه قلبی شروع شود. زنان اغلب این علامت را به استرس، کار بیش ازحد، یا مشکلات خواب نسبت می دهند.
2- ناراحتی در فک، گردن یا پشت
بسیاری از زنان درد یا فشار در فک پایین، گردن، یا بخش میانی پشت را تجربه می کنند که این می تواند نشانه یک مشکل قلبی باشد. این علائم اغلب به دندان پزشکی یا مشکلات استخوانی نسبت داده می شود.
3- ناتوانی در نفس کشیدن
تنفس کوتاه مدت یا حس فشار در سینه بدون درد واضح رایج است. برخی از زنان گزارش می دهند که نمی توانند نفس عمیق بکشند یا احساس می کنند که بدنشان کافی اکسیژن دریافت نمی کند.
4- تهوع یا عرقکردن غیر عادی بدون دلیل مشخص
بسیاری از زنان پیش از حمله قلبی یا هم زمان با آن دچار تهوع، عرق کردن غیر طبیعی یا بی اشتهایی می شوند. این نشانه ها معمولاً به اشتباه به مشکلات گوارشی نسبت داده می شوند و به همین دلیل ممکن است جدی گرفته نشوند.
5- احساس ضعف
احساس ضعف ناگهانی، سرگیجه، یا حس کاهش هوشیاری می تواند نشانه مشکلی جدی باشد.
6- بی قراری یا اضطراب ناگهانی
برخی از زنان بدون دلیل مشخص دچار احساس بی قراری، اضطراب شدید یا دل شوره می شوند. این حالت ممکن است ناگهانی ایجاد شود و ارتباطی با استرس یا نگرانی های معمول نداشته باشد.
اگر به نشانه های بیشتری برای تشخیص احتیاج دارید می توانید مقاله ی علائم ظاهری بیماری قلبی را بخوانید!
درد گرفتگی قلبی چه خصوصیاتی دارد؟
- بیشتر به صورت فشار، سنگینی، سفتی، فشردگی یا احساس گیر کردن توصیف می شود، نه درد تیز و نقطها ی.
- ممکن است به بازوی چپ یا راست، شانه، گردن، فک، پشت یا بالای شکم انتشار پیدا کند.
- معمولاً چند دقیقه طول می کشد و با استراحت بهتر می شود؛ اگر بیش از ۱۰–۱۵ دقیقه ادامه پیدا کند، هشدار دهنده است.
- اغلب هنگام فعالیت بدنی، استرس، عصبانیت یا بالا رفتن از پله شروع می شود و با توقف فعالیت کاهش می یابد.
- ممکن است همراه با تنگی نفس، تعریق سرد، تهوع، سرگیجه یا اضطراب ناگهانی باشد.
فاکتورهای خطر مخصوص زنان
سن و مرحله زندگی
خطر بیماری قلبی به طور قابل توجهی پس از یائس افزایش می یابد. زنان جوان تر نیز می توانند در معرض خطر باشند، به خصوص اگر دیابت، فشار خون بالا، یا تاریخچه ای از سکته یا جلطه داشته باشند.
پیامد های بارداری
زنانی که در دوران بارداری دچار مسمومیت بارداری (پرهاکلامپسی) یا دیابت بارداری شدهاند، یا سابقه تولد نوزاد با وزن کم داشتهاند، در سالهای بعد زندگی بیشتر از سایر زنان در معرض بیماریهای قلبی قرار میگیرند.
استرس و سلامت روانی
استرس مزمن و افسردگی، به خصوص در زنان، نقش بزرگی در بیماری قلبی ایفا می کند.
دخانیات
زنان سیگاری نسبت به مردان سیگاری در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی قرار دارند.
بهترین تشخیص گرفتگی عروق در زنان
پزشکان باید بر اساس مجموعه کامل علائم، شرح حال بیمار و انجام تستهای قلبی تشخیص را مطرح کنند. این بررسی ها شامل موارد زیر است:
- الکتروکاردیوگرام (ECG): فعالیت و نوسانات الکتریکی قلب را اندازهگیری میکند.
- آزمایش تردمیل: میزان تحمل فعالیت بدنی و پاسخ قلب به ورزش را ارزیابی میکند.
- آنژیوگرافی: تصویربرداری از عروق قلب برای بررسی گرفتگی یا تنگی رگ ها.
- تست تنش تصویری: با استفاده از اولتراسوند یا تزریق مواد رادیواکتیو انجام میشود.
- آزمایشهای خون: مارکرها و آنزیمهای قلبی را اندازهگیری میکند.
درمان و مدیریت
درمان معمولاً شامل موارد زیر است:
- داروها: نیتراتها برای کاهش درد، آسپرین، بتابلاکرها، مهارکنندههای ACE و داروهای کاهنده چربی خون (استاتینها).
- تغییرات سبک زندگی: تغذیه سالم، ورزش منظم، کاهش استرس و ترک سیگار.
- مداخلات تخصصی: در موارد شدید، ممکن است انجام اقدامات تهاجمی یا جراحی قلب ضروری باشد.
چه زمانی فوراً به پزشک مراجعه کنید
در صورت تجربه هر یک از علائم زیر، باید بلافاصله به اورژانس پزشکی مراجعه کنید:
- فشار یا ناراحتی جدید در قفسه سینه
- تنگی نفس شدید یا ناگهانی
- درد یا فشار در فک، گردن، شانه یا بازو
- تهوع شدید یا سوزش معده
- خستگی ناگهانی و شدید
- سرگیجه یا بیهوشی
پیشگیری از حمله قلبی با راهکارهای ساده
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. برای کاهش خطر بیماری های قلبی:
- فشار خون خود را کنترل کنید
- سطح کلسترول را مدیریت کنید
- دیابت را تحت کنترل نگه دارید
- وزن سالم را حفظ کنید
- بهطور منظم ورزش کنید و استرس را کاهش دهید
- سیگار را ترک کنید
- مصرف الکل را محدود کنید
- از رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید
نتیجه گیری
علائم بیماریهای قلبی عروقی در زنان میتواند ظریف، غیر معمول و گاهی گمراه کننده باشد. آگاهی و توجه به نشانه هایی که بدن ارسال می کند اهمیت زیادی دارد. هر زمان که احساس غیر عادی یا تردید داشتید، بهتر است موضوع را با پزشک در میان بگذارید. شناخت به موقع علائم و اقدام سریع می تواند جان فرد را نجات دهد.