توصیه های رفتن به خانه پس از بالن زدن قلب
مراقبت بعد از استنت گذاری قلب شامل موارد زیر می شود:
مراقبت از محل ورود کاتتر
آنژیوپلاستی ( بالنن زدن قلب ) می تواند از طریق شریان رانی در کشاله ران (بالای ران) یا شریان رادیال در بازو انجام شود. هنگام رفتن به خانه یک پانسمان بر روی ناحیه ورود کاتتر قرار داده می شود. ناحیه ورود کاتتر و پانسمان به ترتیب محل زخم و بانداژ نیز نامیده می شوند.
- صبح روز پس از آنژیوپلاستی یا همان بالن زدن قلب، فرد می تواند پانسمان خود را بردارد. آسان ترین روش، انجام این کار در هنگام دوش گرفتن می باشد. فرد باید پانسمان را خیس کرده و سپس آن را جدا کند.
- پس از این که پانسمان برداشته شد، باید آن ناحیه را با یک چسب زخم کوچک پوشاند. آبی یا سیاه رنگ شدن ناحیه ورود کاتتر به مدت چند روز عادی می باشد. این ناحیه می تواند مقداری متورم و صورتی رنگ شده و همچنین ممکن است یک برآمدگی کوچک (به اندازه یک سکه) در سطح آن به وجود آید.
- باید حداقل یکبار در روز ناحیه ورود کاتتر با آب و صابون شسته شود.
- این ناحیه باید در مواقع غیر از دوش گرفتن، خشک و تمیز نگه داشته شود.
- باید از قرار دادن پماد، لوسیون یا روغن بر روی ناحیه زخم خودداری کرد.
- فرد باید لباس و لباس زیر آزاد بپوشد.
- باید تا یک هفته پس از بالن قلب از رفتن به درون وان آب، جکوزی و شنا در استخر یا رودخانه اجتناب شود.
دستورالعمل های انجام فعالیت پس از آنژیوپلاستی یا بالن زدن قلب
پزشک زمان از سر گیری فعالیت های فرد را به او خواهد گفت. به طور کلی، فرد باید 2 روز اول پس از رفتن به خانه را بر خود آسان گیرد. او می تواند انتظار احساس خستگی و ضعف را در طول روز پس از فرایند داشته باشد. بهتر است فرد در اطراف خانه خود راه رفته و به گونه ای برنامه ریزی کند که بیشتر زمان روز را استراحت کند.
مراقبت های لازم بعد از آنژیوگرافی قلب
فرایند رانی
- فرد باید جهت جلوگیری از خونریزی در محل ورود کاتتر، در طول 3 تا 4 روز اول پس از فرایند، از زور زدن در حین دفع مدفوع خودداری کند.
- باید از بلند کردن، کشیدن یا هل دادن اجسام سنگین (بیش از 5 کیلو) در 5 تا 7 روز اول پس از فرایند اجتناب کرد.
- فرد باید تا 5 روز پس از بالون زدن قلب، از شرکت در فعالیت های شدید خودداری کند. این فعالیت ها شامل اغلب ورزش ها از جمله دویدن آهسته، گلف، تنیس و بولینگ می شوند.
- در صورت نیاز، فرد می تواند از پله ها بالا رود اما بالا رفتن و پایین آمدن از آن ها باید با سرعتی کمتر از حد معمول انجام شود.
- فرد باید ظرف یک هفته پس از فرایند فعالیت های خود را به تدریج افزایش داده تا به سطح فعالیت عادی خود برسد.
فرایند رادیال
- فرد باید تا 24 ساعت بعد از فرایند، از بلند کردن اجسام سنگین تر از 1 کلیوگرم با دستی که عمل بر روی آن انجام شده خودداری کند.
- فرد باید تا 2 روز پس از فرایند، از شرکت در فعالیت های شدید خودداری کند. این فعالیتها شامل اغلب ورزش ها از جمله دویدن آهسته، گلف، تنیس و بولینگ می شوند.
- باید به مدت 48 ساعت از کار کردن با ماشین آلاتی مانند چمن زن، موتور سیکلت، اره برقی یا موتورهای چهار چرخ اجتناب شود.
- فرد باید ظرف 2 روز پس از فرایند، فعالیت های خود را به تدریج افزایش داده تا به سطح فعالیت عادی خود برسد.
حتماً از پزشک بپرسید:
- بازگشت به سر کار. اغلب افراد قادرند ظرف 1 یا 2 هفته پس از فرآیند بالن زدن قلب به سر کار خود بازگردند. در صورت ابتلا به حمله قلبی، دوره بهبودی می تواند طولانی تر باشد. پزشک توصیه های خاصی را درباره بازگشت بر سر کار به فرد ارائه خواهد داد.
- از سر گیری فعالیت جنسی
- رانندگی. اغلب افراد قادرند تا 24 ساعت بعد از رفتن به خانه، رانندگی کردن را مجددا شروع کنند.
داروهای مورد استفاده پس از بالن زدن قلب
- باید قبل از رفتن به خانه داروهای خود را با پزشک بررسی کرد. فرد باید در ارتباط با ادامه دادن مصرف داروهایی که قبل از فرآیند آنژیوپلاستی مصرف می کرده از پزشک خود سوال بپرسد.
- در صورت قرار گرفتن تحت فرایند مداخله از طریق پوست، فرد به مصرف دارو های ضد پلاکت (رقیق کننده خون) مانند کلوپیدوگرل، پرازوگرل یا تیکاگرلور نیاز خواهد داشت. مصرف این داروها نباید بدون دستور پزشک قطع شوند.
- در صورت ابتلا به دیابت، امکان دارد پزشک به مدت یک تا دو روز پس از انجام آنژیوپلاستی داروهای دیابت را تعدیل کند.
- بسته به نتایج فرایند، پزشک می تواند داروهای جدیدی را تجویز کند. فرد باید از دانستن نوع و تعداد دفعات مصرف داروهای خود اطمینان یابد.
آیا می دانید چه قرص هایی برای قلب ضرر دارند؟ می دانستید برخی از داروها به قلب شما آسیب می زنند و باعث بیماری قلبی می شوند یا حتی چه داروهایی باعث ایست قلبی می شود؟
دستورالعمل های مصرف مایعات
پس از بالن زدن قلب، جهت بیرون راندن ماده حاجب از بدن باید 8 تا 10 لیوان مایعات شفاف (ترجیحا آب) نوشیده شود.
رژیم غذایی بعد از بالن زدن قلب
از جمله مراقبت های بعد از آنژیوپلاستی داشتن تغذیه مناسب است. پس از آنژیوپلاستی یا همان استنت گذاری، باید بر روی داشتن یک رژیم غذایی سالم تمرکز کنید. این کار به بدن شما کمک می کند تا بهبود یابید و خطر ابتلا به عوارض بالون زدن قلب را کاهش می دهد. رژیم غذایی شما باید شامل موارد زیر باشد:
- گوشت – و یا گزینه های گوشت مانند تخم مرغ، حبوبات و آجیل
- ماهی – هر هفته 2 وعده ماهی روغنی مانند ماهی آزاد یا ساردین به شما کمک می کند مقدار زیادی چربی امگا 3 سالم برای قلب دریافت کنید
- سبوس – حتما در رژیم خود نان های سبوس دار را قرار دهید.
- لبنیات – ترجیحاً کم چرب
- چربی های سالم – مقدار کمی چربی و روغن سالم از آجیل ، دانه ها ، آووکادو و … برای قلب شما نیاز است.
- آب – حتما مایعات و آب فراوان بنوشید و از نوشیدنی ها شیرین مانند نوشابه و دلستر و … خودداری کنید.
اهمیت داشتن یک سبک زندگی مناسب برای سلامت قلب
داشتن یک سبک زندگی مناسب برای سلامت قلب برای فرد ضروری است. تیم مراقبت سلامت می تواند به فرد در رسیدن به اهدافش کمک کند. اما مصرف داروهای خود به گونه تجویز شده، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی خود، ترک مصرف سیگار، ورزش منظم، شرکت در ملاقات های دوره ای با پزشک و بودن عضوی فعال از تیم درمان به فرد بستگی دارد.
