متخصص قلب در تهران

یائسگی چگونه می تواند بر قلب تأثیر بگذارد؟

یائسگی دوره جدیدی از زندگی را برای زنان رقم می زند. این پدیده با این که سبب بروز بیماری های قلبی نمی شود، اما خطر ابتلا به آن ها را افزایش می دهد پس تاثیر این دوره بر قلب منفی می باشد.

عوارض یائسگی بر سلامت قلب

محققان بر این باورند که استروژن تاثیر مثبتی بر لایه داخلی دیواره شریان ها داشته و عبور جریان خون را آسان تر می کند. سطح طبیعی استروژن زنان در طول این دوران کاهش می یابد.

مطالعات بیان دارند زنانی که در سن کمتر از میانگین (51 سالگی) وارد یائسگی می شوند. از نظر ابتلا به بیماری های قلبی در معرض خطر بالا تری قرار دارند. خطر کلی ابتلا به حمله قلبی، حدود 10 سال پس از یائسگی افزایش می یابد. در حالی که درمان هورمونی می تواند برخی علائم این دوران همچون گر گرفتگی یا درد های واژنی را تسکین بخشد.

متخصصان استفاده از این درمان را تنها به دلیل فواید قلبی توصیه نمی کنند. در واقع، درمان هورمونی در زنان مسن می تواند آن ها را در معرض خطر تشکیل لخته های خونی یا سکته مغزی قرار دهد. تغییرات هورمونی در حین یائسگی، ممکن است به تغییرات دیگری در بدن منجر شوند. برای مثال، فقدان استروژن می تواند سبب سفتی و کاهش انعطاف شریان ها شده و زمینه فشار خون بالا را فراهم کند. همچنین، سطح کلسترول خون نیز در این دوره تغییر می کند.

متخصصان بیان دارند که جهت شناخت کامل اثرات یائسگی بر سلامت قلب زنان، به تحقیقات بیشتری نیاز است. علاوه بر یائسگی، عوامل دیگری از جمله وزن بدن، سابقه بیماری قلبی در خانواده، دیابت و سلامت عمومی فرد نیز می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهند.

خطرات یائسگی برای قلب
پس از یائسگی ممکن است دچار کدام بیماری های قلبی شویم؟

یائسگی و تپش قلب

تاثیرات این دوران بر روی قلب شما به صورتی است که تغییرات هورمونی می توانند سبب تپش و افزایش پمپاژ قلب شوند. تپش قلب اغلب در نیمه یک دوره گر گرفتگی بروز داده که خود از دیگر علائم رایج این دوران است.

چرا در دوران یائسگی دچار تپش قلب می شویم؟

سطح هورمون استروژن افزایش و کاهش می یابد. همزمان با به پایان رسیدن دوره یائسگی، بدن تولید هورمون استروژن را متوقف می کند. تغییر سطح استروژن در بدن می تواند محرک تپش قلب باشد. زنان، تپش قلب ناشی از تغییرات هورمونی را در دوران های دیگری همچون بارداری یا قاعدگی نیز تجربه می کنند.

تپش قلب در یائسگی اغلب در طول گر گرفتگی بروز داده و ضربان قلب تا 8 الی 16 عدد افزایش می یابد.

یائسگی و بیماری کرونری قلب

به طور کلی، زنان قبل از آغاز این دوره از نظر ابتلا به بیماری کرونری قلب در معرض خطر پایینی قرار دارند. با این حال، خطر یاد شده پس از این دوره  افزایش یافته و به رشد خود ادامه می دهد.
در صورت تجربه علائم ناخوشایند آن امکان دارد جهت تسکین آن ها درمان جایگزینی هورمونی تجویز شود.

در گذشته باور بر این بود که درمان جایگزینی هورمونی به محافظت از زنان در برابر بیماری قلبی کرونری کمک می کند. با این حال، پس از تحقیقات بیشتر نادرستی این باور عنوان شد. علاوه بر این موارد، برخی انواع درمان های جایگزینی هورمونی می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری قلبی کرونری، آمبولی ریوی و ترومبوز ورید های عمقی را اندکی افزایش دهند.

این خطرات در یک سال اول درمان جایگزینی هورمونی بیشتر دیده می شوند. البته باید در نظر داشت که درمان یاد شده در تسکین علائم بسیار موثر بوده و مزایای آن در زنان یائسه مخصوصا افراد بالای 60 سال بیشتر از معایب هستند.

یائسگی و بیماری قلبی

درمان و تسکین علائم یائسگی

لازم به ذکر است که هیچ روشی برای همه افراد مناسب نبوده و هر زنی با دیگری تفاوت دارد. بنابراین، باید قبل از شروع یک روش درمانی با پزشک خود مشورت کرد. با این که، خطر حمله قلبی در همه افراد همگام با افزایش سن بیشتر می شود. اما این خطر در زنان پس از آغاز این دوره به طور قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین، انجام اقدامات لازم جهت حفظ سلامت قلب اهمیت دارد.

تغذیه مناسب نقش مهمی در این زمینه داشته و افراد باید مقادیر زیادی از میوه ها، سبزیجات، ماهی ها و گوشت ماکیان (همچون مرغ) را در رژیم غذایی خود جای دهند. از آن جایی که داشتن اضافه وزن علاوه بر افزایش فشار خون، بر قلب نیز فشار وارد می کند. افراد باید جهت کاهش آن تلاش کنند. تپش قلب ناشی از یائسگی معمولا موقت است. بسیاری از زنان پس از اتمام این دوره ، بازگشت ریتم قلب به حالت طبیعی را تجربه می کنند. البته، رفع تپش قلب به معنای به پایان رسیدن مشکلات قلبی نیست.

بیشتر بخوانید: آیا می دانید ورزش های مفید برای قلب چیست؟

خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان پس از این دوره به طرز قابل توجهی افزایش می یابد. هورمون استروژن تا قبل از یائسگی از آسیب دیدن عروق خونی جلوگیری کرده. و با توقف تولید آن در پایان آن، خطر حمله قلبی و سکته مغزی بالا می رود. داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و ترک مصرف سیگار همگی می توانند به کاهش این خطر کمک کنند. در برخی زنان، تپش قلب می تواند هشداری اولیه از ابتلا به مشکلات قلبی باشد. در یک مطالعه بیان شد که تپش قلب با آترواسکلروزیس یا سفت شدن شریان ها ارتباط دارد. آترو اسکلروزیس می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود.


دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
پرسش از دکتر