آیا یائسگی و تغییرات هورمونی باعث تپش قلب می شود؟

تغییرات هورمونی در یائسگی و تپش قلب

تاثیرات این دوران بر روی قلب شما به صورتی است که تغییرات هورمونی می توانند سبب تپش قلب و افزایش پمپاژ قلب شوند. تپش قلب اغلب در نیمه یک دوره گر گرفتگی بروز داده که خود از دیگر علائم رایج این دوران است.

تغییرات هورمونی در یائسگی و تپش قلب چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

سطح هورمون استروژن افزایش و کاهش می یابد. همزمان با به پایان رسیدن دوره یائسگی، بدن تولید هورمون استروژن را متوقف می کند. تغییر سطح  هورمون استروژن در بدن می تواند محرک تپش قلب باشد. زنان، تپش قلب ناشی از تغییرات هورمونی را در دوران های دیگری همچون بارداری یا قاعدگی نیز تجربه می کنند.

نقش تغییرات هورمونی بر قلب

محققان بر این باورند که استروژن تاثیر مثبتی بر لایه داخلی دیواره شریان ها داشته و عبور جریان خون را آسان تر می کند. سطح طبیعی استروژن زنان در طول این دوران کاهش می یابد.

مطالعات بیان دارند زنانی که در سن کمتر از میانگین (51 سالگی) وارد یائسگی می شوند، از نظر ابتلا به بیماری های قلبی در معرض احتمال بالا تری قرار دارند. احتمال کلی ابتلا به حمله قلبی، حدود 10 سال پس از یائسگی ممکن است افزایش یابد. در حالی که درمان تغییرات هورمونی می تواند برخی علائم این دوران همچون گر گرفتگی و تپش قلب یا درد های واژنی را تسکین بخشد.

مطلب مرتبط: عللت تپش قلب هنگام ورزش کردن چیست؟

متخصصان استفاده از این درمان را تنها به دلیل فواید قلبی توصیه نمی کنند. در واقع، درمان هورمونی در زنان مسن می تواند آن ها را در معرض خطر تشکیل لخته های خونی یا سکته مغزی قرار دهد. تغییرات هورمونی در حین یائسگی، ممکن است به تغییرات دیگری در بدن منجر شوند.

برای مثال، فقدان استروژن می تواند سبب سفتی و کاهش انعطاف شریان ها شده و زمینه فشار خون بالا را فراهم کند. همچنین، سطح کلسترول خون نیز در این دوره تغییر می کند.

چنانچه شما هم فشار خون بالاتر از حد طبیعی دارید و مایل هستید در کنار استفاده از داروی خود از خوراکی های خانگی نیز کمک بگیرید میتوانید مطلب : 13 خوراکی ساده برای پایین آوردن فوری فشار خون در منزل را مطالعه کنید.

متخصصان بیان دارند که جهت شناخت کامل اثرات یائسگی بر سلامت قلب زنان، به تحقیقات بیشتری نیاز است. علاوه بر یائسگی عوامل دیگری از جمله وزن بدن، سابقه بیماری قلبی در خانواده، دیابت و سلامت عمومی فرد نیز می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهند.

یائسگی و بیماری کرونری قلب

به طور کلی، زنان قبل از آغاز این دوره از نظر ابتلا به بیماری کرونری قلب در معرض خطر پایینی قرار دارند. با این حال، خطر یاد شده پس از این دوره  افزایش یافته و به رشد خود ادامه می دهد.
در صورت تجربه علائم ناخوشایند آن امکان دارد جهت تسکین آن ها درمان جایگزینی هورمونی تجویز شود.

در گذشته باور بر این بود که درمان جایگزینی هورمونی به محافظت از زنان در برابر بیماری قلبی کرونری کمک می کند. با این حال، پس از تحقیقات بیشتر نادرستی این باور عنوان شد. علاوه بر این موارد، برخی انواع درمان های جایگزینی هورمونی می توانند خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری قلبی کرونری، آمبولی ریوی و ترومبوز ورید های عمقی را اندکی افزایش دهند.

این خطرات در یک سال اول درمان جایگزینی هورمونی بیشتر دیده می شوند. البته باید در نظر داشت که درمان یاد شده در تسکین علائم بسیار موثر بوده و مزایای آن در زنان یائسه مخصوصا افراد بالای 60 سال بیشتر از معایب هستند.

درمان و تسکین علائم یائسگی

لازم به ذکر است که هیچ روشی برای همه افراد مناسب نبوده و هر زنی با دیگری تفاوت دارد. بنابراین باید قبل از شروع یک روش درمانی با پزشک خود مشورت کرد. با این که خطر حمله قلبی در همه افراد همگام با افزایش سن بیشتر می شود. اما این خطر در زنان پس از آغاز این دوره به طور قابل توجهی افزایش می یابد. بنابراین انجام اقدامات لازم جهت حفظ سلامت قلب اهمیت دارد.

تغذیه مناسب نقش مهمی در این زمینه داشته و افراد باید مقادیر زیادی از میوه ها، سبزیجات، ماهی ها و گوشت ماکیان (همچون مرغ) را در رژیم غذایی خود جای دهند. از آن جایی که داشتن اضافه وزن علاوه بر افزایش فشار خون بر قلب نیز فشار وارد می کند افراد باید جهت کاهش آن تلاش کنند. تپش قلب ناشی از یائسگی معمولا موقت است. بسیاری از زنان پس از اتمام این دوره بازگشت ریتم قلب به حالت طبیعی را تجربه می کنند. البته رفع تپش قلب به معنای به پایان رسیدن مشکلات قلبی نیست.

خطر ابتلا به بیماری های قلبی در زنان پس از این دوره به طرز قابل توجهی افزایش می یابد. هورمون استروژن تا قبل از یائسگی از آسیب دیدن عروق خونی جلوگیری کرده. و با توقف تولید آن در پایان آن خطر حمله قلبی و سکته مغزی بالا می رود. داشتن رژیم غذایی سالم ورزش منظم و ترک مصرف سیگار همگی می توانند به کاهش این خطر کمک کنند. یائسگی و تپش قلب در برخی زنان می تواند هشداری اولیه از ابتلا به مشکلات قلبی باشد. در یک مطالعه بیان شد که یائسگی و تپش قلب با آترواسکلروزیس یا سفت شدن شریان ها ارتباط دارد. آترو اسکلروزیس می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود.