متخصص قلب در تهران

چه چیزى باعث تنگی نفس هنگام دراز کشیدن مى شود؟

تنگی نفس هنگام دراز کشیدن ممکن است نشانه ای از یک وضعیت جدی باشدعوامل بسیاری می توانند باعث تنگى نفس شوند؛ از جمله بیماری ها، اضطراب و عوامل مرتبط با سبک زندگى

تنگی نفس موقع خواب همیشه یک وضعیت اورژانس پزشکی نیست، اما مراجعه به پزشک اجتناب ناپذیر است.

احساس خفگی در گلو و تنگی نفس

بیشتر دلایل علت تنگی نفس و علت نتوانستن نفس عمیق کشیدن به دلیل شرایط قلب و ریه است. قلب و ریه های شما در انتقال اکسیژن به بدن شما و از بین بردن دی اکسید کربن دخیل هستند و مشکلات هر یک از این فرایندها بر تنفس شما تأثیر می گذارد.

تنفس توسط مغز تنظیم می شود و تعامل پیچیده ای بین مواد شیمیایی مختلف موجود در خون و هوایی که تنفس می کنیم وجود دارد. میزان اکسیژن ، میزان دی اکسید کربن و میزان هموگلوبین در خون، در تنفس نقش دارد. اگر سطح دی اکسید کربن خون افزایش یابد، مغز به بدن می گوید که تنفس را افزایش دهد.

دلیل خفگی در خواب

این می تواند موجب نفس عمیق تر یا سریع تر و یا احساس مشکل در تنفس شود. به همین ترتیب، اسید بیش از حدِ موجود در خون در اثر عفونت، وجود اسید لاکتیک یا دلایل دیگر می تواند منجر به افزایش میزان تنفس و احساس تنگی نفس شود. ممکن است علت تنگی نفس هنگام خواب نیز یکی از دلایل زیر باشد.

دلایل تنگی نفس حاد می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • آسم
  • شعله ور شدن در COPD
  • واکنش آلرژیک (مانند نیش زنبور)
  • مسمومیت با مونوکسید کربن
  • حمله قلبی
  • فشار خون پایین
  • ذات الریه
  • کم خونی (تعداد گلبولهای قرمز خون پایین)
  • انسداد راه هوایی فوقانی (انسداد در گلو)
  • نارسایی قلبی
  • قلب بزرگ شده
  • ضربان قلب غیر طبیعی است
  • خفه کردن
  • جسم خارجی در ریه ها استنشاق می شود
  • سندرم گیلین باره
  • میاستنی گراویس
  • آمبولی ریوی (لخته شدن خون در ریه ها)

آیا می دانید ابلیشن یا سوزاندن رگ قلب به منظور رفع نامنظم و غیرطبیعی بودن ضربان قلب انجام می گردد؟ برای آگاهی بیشتر درباره ابلیشن قلبی بر روی دکمه زیر کلیک کنید:

سوزاندن رگ قلب

 تنگی نفس مزمن ، بیشتر اوقات به دلایل زیر می باشد:

  • آسم
  • COPD (بیماری انسدادی مزمن ریوی)
  • عملکرد غیر طبیعی قلب
  • چاقی
  • سایر بیماری های ریه
  • کراپ
  • سرطان ریه
  • پلوری
  • ورم ریوی
  • فیبروز ریوی و سایر بیماریهای بینابینی ریه
  • فشار خون ریوی
  • سارکوئیدوز
  • بیماری سل

تپش قلب و تنگی نفس هنگام خواب

تپش قلب در شب هنگامی اتفاق می افتد که بعد از خوابیدن در خواب احساس یک نبض شدید در قفسه سینه، گردن یا سر خود می کنید. توجه به این نکته مهم است که اگرچه اینها ممکن است ناراحت کننده باشند، اما معمولاً طبیعی هستند و به طور معمول نشانه چیز جدی تری نیستند.

اگر به پهلو بخوابید، ممکن است به دلیل نحوه خم شدن بدن و تجمع داخلی فشار، در معرض تپش قلب و تنگی نفس در شب باشید.

عامل دیگری که باید هنگام تپش قلب در شب مورد توجه قرار گیرد این است که ممکن است در طول روز هم اتفاق بیفتد، اما شما فقط در شب به دلیل کاهش سطح صدا و کاهش حواس پرتی هنگام خوابیدن متوجه آن می شوید.

خفگی در خواب نشانه چیست؟

احساس گازسوز یا خفگی در خواب و رویاهای مکرر خفگی یا غرق شدن نیز ممکن است با اختلالات تنفسی مرتبط با خواب همراه باشد. یکی از مهم ترین دلایل خفگی در خواب این است که ماهیچه های گلو و زبان بیش از آنچه باید، در هنگام خواب استراحت می کنند و این مانع از ورود جریان هوا به ریه ها می شود. دلایل این نارسایی را در ادامه ذکر خواهیم کرد.

علت تنگی نفس در شب چیست؟

علل رایج تنگى نفس در هنگام دراز کشیدن یا احساس خفگی قبل از خواب عبارتند از:

1- اختلال هراس و ترس

2- خروپف

3- عفونت های تنفسی

4- آپنه خواب

5- بیماری انسدادی ریوى مزمن

6- دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا نیز ممکن است موجب تنگى نفس شود. این حالت ممکن است به علت بالا آمدن مواد غذایی به مری و یا فشار غذاى درون معده به دیافراگم باشد. دیافراگم ، شکم و ریه ها را از هم جدا می کند. تنگی نفس و معده با یکدیگر رابطه دارند. اغلب نشستن برای چند ساعت تا زمانی که غذا هضم شود، می تواند این احساس ناراحت کننده را از بین ببرد.

معده و تنگی نفس

7- اضافه وزن: اگر شما چاق یا دارای اضافه وزن هستید، ممکن استرهنگام دراز کشیدن دچار تنگى نفس شوید. به این دلیل است که وزن بیش از حد باعث ایجاد فشار روی ریه ها و دیافراگم می شود. لباس های تنگ ممکن است احساس مشابهی ایجاد کنند.

8- نارسایی قلبی: در بعضی موارد، مشکل در تنفس می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد. علت جدى تنگى نفس در هنگام دراز کشیدن نارسایی قلبی اس. بیشترین دلایلی که باعث نارسایی قلبی می شوند شامل حمله قلبی قلبی، فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی دریچه قلب و کاردیومیوپاتی است.

تفاوت علائم آپنه خواب با انسداد ریوی

علائم اولیه ممکن است شامل نفس کم آوردن به محض دراز کشیدن باشد. ممکن است احساس کنید در تنفس عمیق دچار مشکل شده اید. اگر این علائم ناشی از وضعیت پزشکی مانند آپنه خواب یا بیمارى انسدادى ریوى مزمن رخ دهد، ممکن است علائم دیگرى نیز وجود داشته باشند.که در ادامه به آنها اشاره می کنیم:

علائم آپنه خواب

  • مشکل در خوابیدن
  • احساس خستگی در طول روز
  • خروپف هنگام خواب
  • بیدار شدن از خواب با سردرد
  • بیدار شدن از خواب با گلو درد

علائم بیمارى انسدادى ریوى مزمن

  • سرفه ى مزمن
  • اشکال در تنفس با فعالیت
  • خستگی
  • عفونت های مکرر قفسه سینه مثل برونشیت

چه موقع تنگی نفس هنگام دراز کشیدن خطرناک است؟

اگر هر کدام از علائم زیر را همراه با تنگى نفس داشتید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درد قفسه سینه

❗ درد تیر کشنده در ناحیه ى دست ، گردن یا شانه

❗  تب

❗ تنفس سریع و پی در پی

❗ ضربان قلب سریع

❗ نبض ضعیف

❗ سرگیجه با ایستادن یا نشستن

درمان اورژانسی تنگی نفس

در صورتی که دچار تنگی نفس ناگهانی شدید، برای رفع سریع آن، ابتدا نفس عمیق بکشید و بدن خود را در حالت راحت و ریلکس قرار دهید، پس از چند ثانیه نفس کشیدن عادی خود را از سر بگیرید.

تشخیص علت تنگی نفس ناگهانی در خواب

دشواری در تنفس ممکن است به علت یک وضعیت پزشکی جدی نباشد، اما شما باید در مورد هرگونه مشکل تنفسی خود با پزشک صحبت کنید. پزشک یک معاینه ى فیزیکی را انجام خواهد داد تا به کمک آن بتواند علت اصلی مشکل تنفسی را تشخیص دهد. هم چنین  از شما درباره ى علائم و سابقه ى پزشکیتان سوال خواهد کرد.

در مورد هر دارو ى بدون نسخه و تجویزی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. برخی داروها برای درمان درد، سفتى عضلات یا اضطراب می توانند مسائل تنفسی را به دنبال داشته باشند.

پزشک در معاینه ى فیزیکی به قلب و ریه ها توجه خواهد کرد. ممکن است لازم باشد آزمایش های دیگری نیز انجام شود مانند:

✅ عکس قفسه سینه

عکس قفسه سینه با اشعه ایکس برای دیدن قلب و ریه ها

✅ اکوکاردیوگرام یا اکوی قلب

 برای مشاهده و تشخیص مشکلات بالقوه عملکردى قلب

✅ الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب

 برای آزمایش فعالیت الکتریکی قلب

اکوکاردیوگرافی قلب برای تشخیص علت تنگی نفس

درمان تنگی نفس ناگهانی در خواب

برای درمان تنگی نفس هنگام دراز کشیدن باید مشکل اصلی ایجاد تنگى نفس بررسی شود. درمان احساس خفگی در خواب با تشخیص علت آن می تواند انجام شود. هر یک از مشکلاتی که در ادامه ذکر میکنیم می توانند با روش هایی برطرف شوند.

عفونت تنفسی

اگر عفونت تنفسی دارید که باعث ایجاد تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن  شده، پزشکتان آنتی بیوتیک یا داروی ضد ویروسی برای کمک به پاک کردن عفونت تجویز مى کند. با این وجود، در اکثر موارد عفونت هاى ریوى جزئى ممکن است بدون استفاده از داروها برطرف شوند.

چاقی 

اگر حدس می زنید چاقی، علت تنگى نفس در خواب شبانه شما است ، مى توانید به طور موقت براى بهبودى به پهلو بخوابید. خوابیدن به پهلو باعث کاهش فشار روی ریه های شما می شود. درباره ى کاهش وزن با پزشک خود مشورت و در مورد برنامه ى رژیم غذایی از او سوال کنید. کاهش وزن می تواند به جلوگیری از مشکلات دیگر در ارتباط با چاقی کمک کند.

راه درمان تیر کشیدن قلب

انسدادى ریوى مزمن

هیچ درمان قطعى برای بیمارى انسدادى ریوى مزمن در دسترس نیست، اما می توان مشکلات تنفسی را با اسپرى هاى استنشاقى یا سایر دارو هاى مورد استفاده براى عفونت ریوى بهتر کرد .

آپنه خواب

اگر دچار تنگى نفس هنگام دراز کشیدن ناشى از آپنه خواب هستید، ممکن است بتوانید با استفاده از یک گارد دهانى یا فشار مثبت مداوم راه هاى هوایى ، به آن کمک کنید.

تنگی نفس به علت استرس و اضطراب

اگر به علت اختلال اضطراب باعث مشکل تنفسی شده اید، درمان های مختلف می توانند به کاهش علائم آن کمک کنند. درمان با یک دارو یا چند دارو ممکن است به شما کمک کند تا با اضطراب کنار بیایید. درمان معمولا شامل داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب است. این داروها تنها با نسخه قابل دسترسی هستند و برای درمان تنگی نفس کاربرد دارند.

درد قفسه سینه همیشه علامت یک بیماری قلبی یا سکته قلبی نیست. گاهی حمله عصبی نیز می تواند دردی شبیه به درد قلبی را ایجاد کند. با این حال اگر  سنگینی قفسه سینه با علائمی مانند تب، سرفه و بی حالی همراه شود، می تواند نشان دهنده ی کرونا باشد. از کجا بدانم درد سینه من عصبی است یا حمله قلبی یا ناشی از کرونا؟

دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اکوکاردیوگرافی

برای پرسش از دکتر بر روی مشاوره پزشکی کلیک کنید.

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر پگاه یکشنبه ۲۴ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 36 مشاهده پرسش
    سلام.خانم دکتر 35 سال سن دارم هیچ بیماری جز کم خونی ندارم.من سه روز که تپش قلب و گرفتگی قفسه سینه و درد در پشت قلب یعنی کمرم دارم..روز دوم شدت گرفت و اورژانس رو خبر کردم که با گذاشتن قرص زیر زبونی ی کم اروم شدم ولی خوب نشدم و همچنان توسینم درد و گرفتگی و ی جوری ام..نوار قلب انجام دادم چیزی نبود..لطفا راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی یکشنبه ۲۴ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر محمود پنجشنبه ۲۱ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب
    میخواستم ببینم علت تنگی نفس شدید و احساس خفگی بعد از خوردن غذا از چی میتونه باشه
    خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی پنجشنبه ۲۱ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر پناه پنجشنبه ۲۱ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 35 مشاهده پرسش
    باسلام خسته نباشید ببخشید خواهرم ۲۰سالشه و شبا دچار تنگی نفس میشه و قلبش درد میکنه و میگه ضربان قلبش کم میشه و مداوم گلو درد و گوش درد داره
    وکتر قلب بردیمش میگه قلبش مشکل نداره و جدیدا سینوزیتم پیدا کرده و روزی دو سه بار فشارش میوفته و بدنش یخ میشه و عرق سردم داره
    خودش خیلی کلافه شده و ما خیلی نگرانشیم
    خواهشن میشه راهنماییمون کنید که چیکار کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی پنجشنبه ۲۱ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر سعید سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 29 مشاهده پرسش
    سلام
    من همسرم 3 هفته هست که دچار استرس شده (فشار های کاری و استرس بیماری کرونا) و در مواقعی از روز دچار تپش قلب میشه و جدیداً میگه که توی قفسه سینش سوزش احساس میکنه، خواب ایشون مشکل پیدا کرده و دچار کم خوابی شدن و تغذیه هم همینطور کم خوراک شدن
    در اوایل دچار پنیک عصبی هم شدن ( به حدی که بدنشون شروع به لرزش و رعشه میکرد) در حال حاضر کلافگی دارن بخاطر حالت هاشون و خستگی
    با مشاوره پزشک عمومی بیمارستان، پوکساید مصرف میکنن
    دو سه بار مراجعه کردیم بیمارستان و تست اولیه کرونا گرفتن و وقتی جواب منفی میشنیدن خیلی آروم میشد تا روز بعد
    پیشنهاد شما چی هست؟
    آیا باید به متخصص قلب مراجعه کنیم و یا متخصص مغز و اعصاب؟
    تغییر دارو باید انجام بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر S سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 41 مشاهده پرسش
    سلام.یه چند روزی هست.بعضی اوقات تپش قلب. نفسم سنگینه.احساس میکنم یه چیزی رو سینم سنگینی میکن.سابقه هم ندارم.قبلا قیلون میکشیدم ولی یک ماهه ترک کردم .دستتون درد نکنه .
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر حمید سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 36 مشاهده پرسش
    سلام
    بنده مدت دو هفته پیش بعلت ترشحات پشت حلقی و عفونت سینوسها به دکتر مراجعه کردم و بلد از تجویز سفتریاکسون و اموکسی کلاو ، مقداری بهتر شدم ولی دوباره سنگینی قفسه سینه و دست و پا درد و حالت خفگی در گلو پیدا کردم....به صورت اینترنتی با یک متخصص ریه مشورت کردم و ایشان به بنده اسپری سیمبوکورت و تاوانکس و مونته لوکاست داد... و خوردم البته امپرازول هم داد ولی هنوز امپرازول رو نخوردم .... و هنوز موقع خواب سوزش سر معده و جناق سینه و احساس گرفتگی گلو دارم.
    چی پیشنهاد می دهید؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)
  • تصویر کاربر سعیدایاز سه شنبه ۲۶ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 33 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید من الان حدودیک ماه ازموقع شیوع کرونابعضی وقتی قفسه سینه درد میکنه مخصوصا بعداظهرهاچی بخورم که خوب بشه
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۲۶ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)

      سلام اگه درد با راه رفتن تشدید میشه ، باید از نظر قلبی بررسی بشین ، ولی اگه ربطی به راه رفتن نداره ، باید سطح ویتامین دی را چک کنین و اگه علایم گوارشی دارین اون را درمان کنید

  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۲۶ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 45 مشاهده پرسش
    سلام من 34سالمه و یک ماه که سرخود کپسول پاورفیت وقرص جوشان مولتی ویتامین وهر روز دونوبت زنجبیل و دارچین در یک لیوان آب جوش مصرف میکنم چند روزی هست که هنگام خواب احساس نفس تنگی ودرد در دست چپ وقفسه سینه شدم امروز از صبح دردو نفس تنگی رو خیلی کم دارم ممنون میشم اگه راهنماییم کنید تو این روزا میترسم دکتر برم
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۲۶ فروردین ۹۹( 10 ماه پیش)

      سلام ممکنه به دلیل دارچین و زنجبییل فشارتون بالا رفته باشه ، چک کنید و اون ها را قطع کنید ویتامین ها را هم یک هفته قطع و سپس هفته ای دو تا بخورین ، داروی معده هم مصرف کنین اگه بهتر نشدین به متخصص قلب مراجعه کنید ولی اگه سرفه هم دارید به متخصص ریه مراجعه کنید

  • تصویر کاربر فرد جمعه ۳ اسفند ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 48 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب خدمت خانم دکتر خسروی
    من چند مدتی است برخی شبا هروقت دراز میکشم احساس میکنم تنفس برام سخت هست. بخوام اطلاعات دقیق بهتون بدم اینکه من رو به شکم میخوابم و همون اول احساس میکنم نفس از نای پایینتر نمیره. بواسطه این قضیه تپش قلب پبدا مبکنم یعنی اولش با نبود تنفس شروع میشه بعد تپش قلب اضافه میشه. چیزی که فهمیدم اینکه هر موقع بزور خودمو بیدار نگه میدارم و دیر وقت میخوابمم این قضیه پیش اومده. ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 2 سال پیش)


      سلام بايد مراجعه كنيد از لحاظ قلبي بررسي بشيد اگه طبيعي بود از لحاظ گوارشي بررسي كنيد.

  • تصویر کاربر zahra جمعه ۳ اسفند ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 48 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر.دختری 17 ساله هستم که هنگام دراز کشیدن نفس تنگی میگیرمو سمت چپ قفسه سینم درد سوزش داره و یا اینکه درد میگیره. در طول روز هم بیشتر اوقات سرگیجه دارم و کسل هستم. دردهای قلبم هم بیشتر با درد در دست چپ و گردن و پشت شانه چپ هست می خواستم بدونم میتونه مشکل جدی باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 2 سال پیش)


      سلام اگه موقع دراز كشيدن تنگ نفس داريد بايد بررسي بشين ، به متخصص قلب راجعه كنيد .

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر