متخصص قلب و عروق

چه چیزى باعث تنگی نفس هنگام دراز کشیدن مى شود؟

تنگی نفس هنگام دراز کشیدن ممکن است نشانه ای از یک وضعیت جدی باشدعوامل بسیاری می توانند باعث تنگى نفس شوند؛ از جمله بیماری ها، اضطراب و عوامل مرتبط با سبک زندگى

تنگی نفس موقع خواب همیشه یک وضعیت اورژانس پزشکی نیست، اما مراجعه به پزشک اجتناب ناپذیر است.

علت تنگی نفس در خواب

علل رایج تنگى نفس در هنگام دراز کشیدن عبارتند از:

۱- اختلال هراس و ترس

۲- خروپف

۳- عفونت های تنفسی

۴- آپنه خواب

۵- بیماری انسدادی ریوى مزمن

۶- دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا نیز ممکن است موجب تنگى نفس شود. این حالت ممکن است به علت بالا آمدن مواد غذایی به مری و یا فشار غذاى درون معده به دیافراگم باشد. دیافراگم ، شکم و ریه ها را از هم جدا می کند. اغلب نشستن برای چند ساعت تا زمانی که غذا هضم شود، می تواند این احساس ناراحت کننده را از بین ببرد.

معده و تنگی نفس

۷- اضافه وزن: اگر شما چاق یا دارای اضافه وزن هستید، ممکن استرهنگام دراز کشیدن دچار تنگى نفس شوید. به این دلیل است که وزن بیش از حد باعث ایجاد فشار روی ریه ها و دیافراگم می شود. لباس های تنگ ممکن است احساس مشابهی ایجاد کنند.

۸- نارسایی قلبی: در بعضی موارد، مشکل در تنفس می تواند نشانه ای از یک اورژانس پزشکی باشد. علت جدى تنگى نفس در هنگام دراز کشیدن نارسایی قلبی اس. بیشترین دلایلی که باعث نارسایی قلبی می شوند شامل حمله قلبی قلبی، فشار خون بالا، فیبریلاسیون دهلیزی، نارسایی دریچه قلب و کاردیومیوپاتی است.

تفاوت علائم آپنه خواب با انسداد ریوی

علائم اولیه ممکن است شامل نفس کم آوردن به محض دراز کشیدن باشد. ممکن است احساس کنید در تنفس عمیق دچار مشکل شده اید. اگر این علائم ناشی از وضعیت پزشکی مانند آپنه خواب یا بیمارى انسدادى ریوى مزمن رخ دهد، ممکن است علائم دیگرى نیز وجود داشته باشند.که در ادامه بعه آنها اشاره می کنیم:

– علائم آپنه خواب

  • مشکل در خوابیدن
  • احساس خستگی در طول روز
  • خروپف هنگام خواب
  • بیدار شدن از خواب با سردرد
  • بیدار شدن از خواب با گلو درد

– علائم بیمارى انسدادى ریوى مزمن

  • سرفه ى مزمن
  • اشکال در تنفس با فعالیت
  • خستگی
  • عفونت های مکرر قفسه سینه مثل برونشیت

چه موقع تنگی نفس موقع دراز کشیدن خطرناک است؟

اگر هر کدام از علائم زیر را همراه با تنگى نفس داشتید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

درد قفسه سینه

❗ درد تیر کشنده در ناحیه ى دست ، گردن یا شانه

❗  تب

❗ تنفس سریع و پی در پی

❗ ضربان قلب سریع

❗ نبض ضعیف

❗ سرگیجه با ایستادن یا نشستن

چگونه علت تنگی نفس در شب تشخیص داده می شود؟

دشواری در تنفس ممکن است به علت یک وضعیت پزشکی جدی نباشد، اما شما باید در مورد هرگونه مشکل تنفسی خود با پزشک صحبت کنید. پزشک یک معاینه ى فیزیکی را انجام خواهد داد تا به کمک آن بتواند علت اصلی مشکل تنفسی را تشخیص دهد. هم چنین  از شما درباره ى علائم و سابقه ى پزشکیتان سوال خواهد کرد.

در مورد هر دارو ى بدون نسخه و تجویزی که مصرف می کنید به پزشک خود اطلاع دهید. برخی داروها برای درمان درد، سفتى عضلات یا اضطراب می توانند مسائل تنفسی را به دنبال داشته باشند.

پزشک در معاینه ى فیزیکی به قلب و ریه ها توجه خواهد کرد. ممکن است لازم باشد آزمایش های دیگری نیز انجام شود مانند:

✅ عکس قفسه سینه

عکس قفسه سینه با اشعه ایکس برای دیدن قلب و ریه ها

✅ اکوکاردیوگرام یا اکوی قلب

 برای مشاهده و تشخیص مشکلات بالقوه عملکردى قلب

✅ الکتروکاردیوگرام یا نوار قلب

 برای آزمایش فعالیت الکتریکی قلب

اکوکاردیوگرافی قلب برای تشخیص علت تنگی نفس

درمان تنگی نفس هنگام دراز کشیدن

درمان بستگی به مشکل اصلی ایجاد تنگى نفس دارد.

# عفونت تنفسی

اگر عفونت تنفسی دارید که باعث ایجاد تنگی نفس در هنگام دراز کشیدن  شده ، پزشکتان آنتی بیوتیک یا داروی ضد ویروسی برای کمک به پاک کردن عفونت تجویز مى کند. با این وجود، در اکثر موارد عفونت هاى ریوى جزئى ممکن است بدون استفاده از داروها برطرف شوند.

# چاقی 

اگر تنگى نفس تان به دلیل چاقی است ، مى توانید به طور موقت براى بهبودى به پهلو بخوابید. خوابیدن به پهلو باعث کاهش فشار روی ریه های شما می شود. درباره ى کاهش وزن با پزشک خود مشورت و در مورد برنامه ى رژیم غذایی از او سوال کنید. کاهش وزن می تواند به جلوگیری از مشکلات دیگر در ارتباط با چاقی کمک کند.

# انسدادى ریوى مزمن

هیچ درمان قطعى برای بیمارى انسدادى ریوى مزمن در دسترس نیست، اما می توان مشکلات تنفسی را با اسپرى هاى استنشاقى یا سایر دارو هاى مورد استفاده براى عفونت ریوى بهتر کرد .

# آپنه خواب

اگر دچار تنگى نفس هنگام دراز کشیدن ناشى از آپنه خواب هستید، ممکن است بتوانید با استفاده از یک گارد دهانى یا فشار مثبت مداوم راه هاى هوایى ، به آن کمک کنید.

# تنگی نفس به علت استرس و اضطراب

اگر به علت اختلال اضطراب باعث مشکل تنفسی شده اید، درمان های مختلف می توانند به کاهش علائم آن کمک کنند. درمان با یک دارو یا چند دارو ممکن است به شما کمک کند تا با اضطراب کنار بیایید. درمان معمولا شامل داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب است. این داروها تنها با نسخه قابل دسترسی هستند.

دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اکوکاردیوگرافی

برای پرسش از دکتر بر روی مشاوره پزشکی کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علي چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر پسري ٢٢ ساله هستم ٤ ماه ميشه كه تنگي نفس دارم و احساس سنگيني روي قفسه سينه دكتر قلب و ريه رفتم نوار قلب گرفتم و عكس از قفسه سينه ولي گفتن سالمم
    بعد رفتم روانپزشك براي استرس كه گفتن مشكلي ندارم
    ديگه واقعا عذاب ميكشم تو رو خدا كمكم كنيد
    علتش چي ميتونه باشه😞😢
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش)


      سلام اگه اكو نشدين حتما انجام بدين ، و از لحاظ دستگاه گوارش هم چك بشيد

  • تصویر کاربر احمد چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    با سلام،
    هنگام دراز كشيدن ، بخصوص دراز كشيدن به پهلوي چپ ، دچار نفس تنگي شديد همراه خس خس ريه و احساس خفگي ميگردم ، كه با گردش به پهلوي راست اين حالت بعد از ده دقيقه برطرف ميشود.
    هر روز با سر درد از خواب بيدار ميشوم.
    با تشكر.
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش)


      سلام حتما به پزشك مراجعه كنيد نياز به بررسي دارد

  • تصویر کاربر ساسان چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش) مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب
    32 ساله هستم و یک هفته ای است در حالت درازکش تنگی نفس شدیدی دارم. یک ماه قبل به دلیل تپش قلب به متخصص قلب و عروق مراجعه کردم که نوار رو پیوست کردم و البته اکو هم انجام شد و طبیعی بود. بیماری خاصی جز کم کاری تیرویید که با دارو مدت زیادی است در رنج فیزیولوژیک قرار گرفته ندارم. مشکلات روحی در این مدت زیاد داشتم. داروی خاصی جز لووتیروکسین مصرف نمیکنم. آزمایش خون و ادرار سه ماه قبل انجام دادم برای چکاپ و جز هموگلوبین 16.5 همه چیز نرمال بود. لطفا راهنمایی بفرمایید آیا به پزشک متخصص مراجعه کنم؟ پیشاپیش از فرصتی که میگذارید سپاسگزارم
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 1 هفته پیش)


      سلام حتما درمان رفلاكس معده انجام بدين ، اگه بهتر نشدين به متخصص ريه مراجعه كنيد

  • تصویر کاربر سمیه شنبه ۶ مرداد ۹۷( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام.با مصرف نصف قرص وارفاین پس از یکماه آی.ان.آر یک و یک دهم احتمال خطر دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی شنبه ۶ مرداد ۹۷( 4 ماه پیش)
      خطر نداره البته اين مقدار خيلي كمه و اثر درماني نداره با پزشك مشورت كنيد
  • تصویر کاربر مژگان سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید .من حدودا 4 روز قبل دچار تنگی نفس شدم دست چپم از نوک انگشتان تا پشت شانه به شدت درد گرفت و قلب و قفسه سینه ام هم به شدت درد گرفت ولی درد قلبم خیلی طول نکشید و تمام شد 2 روز قبل ایستاده بودم که احساس کردم انگار یه وزنه چند تنی انداختن روم به شدت احساس سنگینی کردم و نتونستم دیگه روی پاهام وایسم به سختی نفس میکشیدم و درد زیادی روی قلبم و قفسه سینم و گلو و شانه ام حس میکردم بعد ازمدت یک یا دو دقیقه درد قلبم خوب شد ولی همچنان تا چندین ساعت سینه سمت چپم و گلو و شانه ام درد میکرد ولی نه به شدت اولش .از ترس اینکه مشکلی باشه دکتر نرفتم ولی الان واقعا نگرانم چه مشکلی وجود دارد؟آیا عصبی است؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۱۲ تیر ۹۷( 5 ماه پیش)
      سلام احتمال عصبي بودن هست ، بسته به ريسك فاكتورهاي قلبي و نوار قلب و مسايل ديگه هم داره ، اگه ادامه يافت به پزشك مراجعه كنيد
  • تصویر کاربر بهنام شنبه ۲۵ فروردین ۹۷( 8 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام خانم دکتر وقت بخیر
    من اکو شدم ولی میگن خوبه چیزی نیست ولی هنوز درد دارم خسته میشم خیلییی زود کوچکترین استرس قلبم تیر میکشه باید چیکار کنم
    خانم دکتر وقتی سمت چپم میخابم میخام بلند بشم خیلی بد درد میکونه
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی شنبه ۲۵ فروردین ۹۷( 8 ماه پیش)
      سلام يك سري ازمايش كلي بايد بدين مخصوصا كمبود ويتامين دي ، و همچنين ممكنه منشا روحي رواني داشته باشه
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر