متخصص قلب در تهران

مقدار نرمال چربی خون چقدر است؟ (+ تفسیر آزمایش )

آزمایش خون مشخص می کند که چربی خون شما که شامل کلسترول های LDL و HDL و تری گلیسیرید می شود در محدوده طبیعی است یا خیر؟

تشخیص چربی خون

آزمایش خون به‌منظور بررسی سطح کلسترول صورت گرفته و مواردی از قبیل کلسترول کل، LDL، HDL و تری گلیسیریدها نیز مشخص می‌گردد.

توصیه می‌شود 9 الی 12 ساعت قبل از آزمایش خون به‌منظور دقیق بودن نتیجه آزمایش از خوردن و آشامیدن به‌جز آب اجتناب شود.

عدد مناسب کلسترول و تری گلیسیرید در آزمایش خون

سطح کلسترول برحسب میلی‌گرم در دسی لیتر محاسبه می‌شود درصورتی‌که در کانادا و کشورهای اروپایی این میزان برحسب میلی مول در لیتر mmol/L محاسبه می‌گردد. جدول ذیل نمونه‌ای کلی برای تفسیر اعداد و ارقامم است.

کلسترول کل (آمریکا و برخی کشورهای دیگر)

کلسترول کل (کانادا و کشورهای اروپایی)

پایین‌تر از 200 mg/dLپایین‌تر از 2/5 mmol/Lمطلوب
بین 200-239 mg/dLبین 2/5-2/6 mmol/Lمتوسط
بالاتر از 240 mg/dLبالاتر از 2/6 mmol/Lبالا

 

کلسترول LDL (آمریکا و برخی کشورهای دیگر)کلسترول LDL (کانادا و کشورهای اروپایی)
پایین‌تر از 70 mg/dLپایین‌تر از 8/1 mmol/Lمناسب برای بیماران قلبی و دیابتی
پایین‌تر از 100 mg/dLپایین‌تر از 6/2 mmol/Lمناسب برای افراد در معرض خطر بیمارهای قلبی
بین 100-129 mg/dLبین 3/3-6/2 mmol/Lدر صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی نزدیک به متوسط و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا
بین 130-159 mg/dLبین 1/4-4/3 mmol/Lدر صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی متوسط و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا
بین 160-189 mg/dLبین 9/4-1/4 mmol/Lدر صورت عدم ابتلا به بیماری‌های قلبی بالا و در صورت ابتلا به بیماری‌های قلبی بسیار بالا
بالاتر از 190 mg/dLبالاتر از 9/4 mmol/Lبسیار بالا

 

کلسترول HDL (آمریکا و

برخی کشورهای دیگر)

کلسترول HDL (کانادا و کشورهای اروپایی)
پایین‌تر از 40 mg/dL(آقایان)

پایین‌تر از 50 mg/dL(خانم‌ها)

پایین‌تر از 1 mmol/L(آقایان)

پایین‌تر از 3/1 mmol/L(خانم‌ها)

ضعیف
بین 50-59 mg/dLبین 3/1-5/1 mmol/Lبهتر
بالاتر از 60 mg/dLبالاتر از 5/1 mmol/Lبهترین

 آزمایش کلسترول در کودکان

در بسیاری از کودکان بین 9 الی 11 سال آزمایش کلسترول به‌صورت screening test تجویز و همچنین برای کودکان 17 الی 21 نیز همین تجویز می‌شود.

از آزمایش کلسترول در افراد 12 الی 16 سال اجتناب می‌گردد زیرا نتیجه آزمایش در این گروه سنی چندان درست و دقیق نیست.

درصورتی‌که کودک سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی، چاقی و دیابت را داشته باشد، آزمایش کلسترول به‌صورت مستمر توسط پزشک توصیه می‌شود.

درمان چربی خون بالا

ورزش و رژیم غذایی سالم اولین قدم در برابر کلسترول بالا است. درصورتی‌که کلسترول با ورزش و رژیم غذایی سالم همچنان بالا بود، پزشک دارو تجویز می‌کند. انتخاب نوع دارو توسط پزشک نیز بستگی به علل مختلفی مانند سن و عوارض احتمالی دارو بر فرد دارد. برخی از این داروها عبارت‌اند از:

  • استاتین ها
  • مسدودکننده‌های بایل اسید
  • بازدارنده‌های جذب کلسترول
  • داروهای تزریقی

برخی از داروها که برای تری گلیسیرید بالا تجویز می‌شود شامل موارد زیر می‌شود:

  • فیبرات ها
  • نیاسین
  • منابع اسیدهای چرب امگا 3

آستانه مختلف تحمل افراد

تحمل داروها توسط بیمار با توجه به هر فردی گوناگون است. درد عضلانی، درد معده، یبوست‌، اسهال و حالت تهوع برخی از عوارض جانبی مصرف این داروها است. در صورت که پزشک ناگزیر به تجویز دارو باشد، از طریق آزمایش عملکرد کبد را بررسی و سپس برحسب آن دارو تجویز می‌کند.

درمان کلسترول در کودکان

برای کودکان 2 سال و بالاتر که مبتلابه کلسترول بالا و چاقی هستند، ورزش و رژیم غذایی بهترین گزینه برای درمان است. برای کودکان 10 سال و بالاتر نیز درصورتی‌که سطح کلسترول بسیار بالا باشد داروهایی مانند استاتین ها تجویز می‌شود.

سبک زندگی

سبک زندگی در تغییر سطح کلسترول بسیار حائز اهمیت است. کاهش اضافه‌وزن، مصرف غذاهای سالم، انجام فعالیت‌های ورزشی و عدم مصرف دخانیات در کاهش سطح کلسترول بسیار مؤثر است.

– مصرف غذاهای سالم

غذا تأثیر مستقیم بر سطح کلسترول دارد. رعایت موارد غذایی زیر برای متعادل نگه‌داشتن سطح کلسترول توصیه می‌گردد:

  • روغن سالم: روغن‌هایی که دارای چربی اشباع‌شده و اسیدهای چرب ترانس هستند موجب افزایش کلسترول می‌شوند. استفاده روغن‌زیتون و کانولا بهترین گزینه بجای روغن‌های اشباع‌شده است.
  • جلوگیری از مصرف چربی‌های ترانس: چربی‌های ترانس موجود در روغن‌های نباتی، کلوچه، چیپس و پفک به‌شدت باعث افزایش سطح کلسترول می‌شوند.
  • مصرف غلات: مصرف مواد غذایی و فرآورده‌های غلات از قبیل گندم، جو و برنج گزینه بسیار مناسبی برای پیشگیری از کلسترول بالا است.
  • مصرف میوه و سبزی‌ها: میوه و سبزی ازآنجاکه دارای فیبر فراوان هستند موجب کاهش کلسترول می‌شوند.
  • ماهی: سالمون، هالیبوت و ماهی تن دارای چربی‌های مفید مانند امگا 3 هستند و به‌شدت توصیه می‌گردد.
  • کاهش مصرف مشروبات الکلی: مصرف بیش‌ازحد مشروبات الکلی برای آقایان و خانم‌ها هرگز توصیه نمی‌شود.

– کاهش اضافه‌وزن

اضافه‌وزن یکی از عمده‌ترین دلایل کلسترول بالا است. توصیه می‌شود با بررسی رژیم غذایی خود، اضافه‌وزن خود را کاهش داده و از این طریق مانع افزایش کلسترول نیز شوید.

– انجام فعالیت‌های ورزشی

انجام فعالیت‌های ورزشی به‌صورت روزانه موجب متعادل‌سازی سطح کلسترول می‌شود. با مشورت پزشک خود روزانه به مدت 30 الی 60 را به انجام فعالیت‌های ورزشی مانند شنا، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی اختصاص دهید. درصورتی‌که هرگز ورزش نمی‌کنید بهتر در طول هفته به مدت 15 دقیقه چند حرکت ورزشی ساده را تمرین کنید زیرا داشتن فعالیت هرچند کم بسیار بهتر از فعالیت نداشتن است.

– عدم مصرف دخانیات

در صورت مصرف دخانیات توصیه می‌شود همین امروز آن را ترک کنید. دخانیات موجب رسوب در عروق خونی و آسیب به آن‌ها می‌شود. مصرف دخانیات همچنین موجب افزایش شانس بیماری‌های قلبی و عروقی نیز است.

داروهای جایگزین

برخی محصولات طبیعی در کاهش کلسترول بسیار مفید هستند. مصرف این قبیل محصولات با مشورت پزشک پیشنهاد می‌گردد. برخی از انواع محصولات طبیعی در ذیل آمده است:

  • جو
  • بتا سیتوسترول‌
  • سبوس‌ جو دو سر
  • سیتوستانول

دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اکوکاردیوگرافی

برای پرسش از دکتر بر روی مشاوره پزشکی کلیک کنید.

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

پاسخ های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه های کلی بوده شما را از مراجعه به پزشک معالجتان بی نیاز نمی کنند.  

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 5 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز
    من آزمایش دادم چربی بد ۵۷
    و متاسفانه چربی خوب ۳۱
    خواستم بدونم چربی خوبم پایین هست اشکالی نداره
    درضمن من الان ۴ ماه هستش فقط روغن زیتون و یک رژیم سالم بدون شکر وبدون فست فود دارم
    چکار میتونم بکنم چربی خوبم رو افزایش بدم
    پیشاپیش بابت راهنمایی تون سپاسگزارم
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 2 هفته پیش)
      سلتم ورزش روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه در روز موثرترین راه هست ، فیبر و سبزیجات هم بیشتر مصرف کنید
    2. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 2 هفته پیش)
      سلام
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سامان چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 2 هفته پیش) تعداد بازدید: 8 مشاهده پرسش
    سلام خدمت خانم استادخسروی.مادرم ۶۸ساله دارای پیس میکر و به علت اب اوردن ریه سه روز تویط پزشک قلب جهت تخلیه ان با سوند گزاری و دفع ادرار باتجویز داروی فورزماید ۴۰ یک عدددر کنار داروهای قبلی لوزارتان ۲۵ یک عدد زالربان ۱۵ یک عدد کارودیلول ۶/۲۵یک عدد که توسط پزشک باتریش تجویز کردن.متفورمین اتورواستاتین نفروییت هم میخورند توسط پزشک داخلی.درمورد درمان دارویی شما چه امری میکنید وایا مناسب هست.مدارک اکو ونوار قلبی جدید هم خدمتتون ارسال کردم.ایا راهی درمان هست برای این مورد که لازم باشد.واقعا ممنون از زحمتاتتون.
    1. تصویر کاربر سامان پنجشنبه ۱۰ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      سلام دوباره نوارقلبی کامل خدمتون میفرستم.
    2. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی پنجشنبه ۱۷ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      سلام علل دیگر اب اوردن ریه ، مثل بیماری های ریوی هم باید بررسی بشه ،به متخصص ریه هم مراجعه کنید ، اگر نارسایی کلیه دارند میتونه به دلیل نارسایی کلیه هم باشه
    3. تصویر کاربر سامان پنجشنبه ۱۷ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      سلام اکوی تخصصی گرفتن.نتیجه خدمتتون میفرستیم.داروها را گفتت ادامه بدهند زالربان لوزارتان کارودیلول فقط فوروزماید را کم کم قطع کنند‌.نظرگرامیتون بفرمایید.
    4. تصویر کاربر سامان پنجشنبه ۱۷ تیر ۰( 3 هفته پیش)
      سلام.این نتیجه اکو خدمتتون ارسال میکنم.داروهای زالربان لوزارتان کارودیلول گفتن ادامه وفورزماید راکم کم قطع کنند.ممنون بفرمایید.
    5. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۲۳ تیر ۰( 2 هفته پیش)
      سلام من با قطع کامل فورزماید موافق نیستم
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر مجتبی شنبه ۴ اردیبهشت ۰( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 32 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    بنده ۳۴ سال سن دارم حدودا یک سال و نیم هستش که درد قفسه سینه دارم سمت چپ و همچنین خستگی و بی‌حالی مزمن حدود ۱ سال پیش مراجعه به پزشک کردم و اکو تست ورزش دادم و مشکلی نبود ولی همچنین درد قفسه سینه دارم و بعضی اوقات تپش قلب ، وقتی که ۲۰ قدم تند راه میروم سرگیجه و درد قفسه سینه شروع میشه میخواستم ببینم که مشکل قلبی هست یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی شنبه ۴ اردیبهشت ۰( 3 ماه پیش)
      سلام جهت رد بیماری قلبی نیاز به بررسی بیشتر مثل سی تی انژیو دارید
  • تصویر کاربر کریمی چهارشنبه ۲۰ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 43 مشاهده پرسش
    سلام قندم ۲۶۴ واوره ۱۶ وکلسترول HDL 27 کلسترولldl 20 و S.G.P.T.56 وalkaline phosphatase متفورمین آتورستاتین مصرف میکنم نتیجه چیست ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۲۰ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      سلام شما دیابت دارید و قندتون هم کنترل نیست ، حتما به متخصص قند برای تنظیم دارو مراجعه کنید
  • تصویر کاربر عباس چهارشنبه ۲۰ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش) تعداد بازدید: 43 مشاهده پرسش
    با سلام. آیا بعد از عمل ابلیشن امکان برگشت آریتمی وجود دارد. بر اثر استرس.. وموارد دیگر. یا خیر ممنون می شوم راهنمایی بفرمایید. ضمنا pvc بنده رو 10000 می باشد آیا باید این عمل رو انجام بدهم. چون شرایط کاری بنده طوری هست که همیشه در حال تحولات و استرس فراوان هستم.
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۲۰ اسفند ۹۹( 4 ماه پیش)
      سلام ر صورت p c بیشتر از ده هزار و در صورت افت پمپاژ قلب باید انجام بدید ، امکان عود مجدد هم هست
  • تصویر کاربر - پنجشنبه ۲ بهمن ۹۹( 6 ماه پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر. وقت بخیر. مادرم خانم صدقی مریض شماست. همانطور که فرموده بودین آزمایش خون انجام دادن و جواب آزمایش شامل : پی تی ۴۶/۵ و اوره ۶۵ ، کراتینین ۱/۱۹، سدیم ۱۳۴ و پتاسیم ۵ هست. ورم پای راست که تا زانو کشیده شده ،علیرغم زیاد کرد قرص فورزماید که فرموده بودید هنوز خوب نشده . در مدیکو سنتر هم پیام گذاشتیم اما پاسخی داده نشد. لطفا راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی پنجشنبه ۲ بهمن ۹۹( 6 ماه پیش)
      سلام ظا هرا توی پیام مدیکو نوشتین ورم کم تر شده ، پی تی خیلی بالا ست چند روز وارفارین را قطع کنن ، فعلا دارو های دیگه را تغییر ندید، سه روز پس از قطع وارفارین ازمایش پی تی مجدد بدید ، و بکید تا داروی وارفارین تنظیم بشه ، ، اگه ورم همچنان هست ، شاید نیاز به بستری باشه ،
  • تصویر کاربر محترم جمعه ۲۵ مهر ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 65 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر
    مادرم خرداد پارسال عمل مغز داشتند لخته خون از سرسون خارج كردند. بهمن ماه عمل قلب باز و از پا رگ گرفتند و سه رگ اصلي قلب عوض شد. چند ماه بعد عمل فشارشون هميشه پايين بود بعد سرگيجه هاي شديد گرفتند كه خوردند زمين و دستشون شكست و دو ماه تو گچ بود سرگيجه بهتر شد . اواسط شهريور متاسفانه با همه مراقبتها كرونا گرفتند و بستري شدند. حالا بهتر هستند. در حال حاضر مشكلشون بعد كرونا اينه كه دوباره فشارشون پاينه و سردرد هاي شديد مي گيرند و گردنو پشتشون درد داره و ضربان قلبشون بالاست. و فقط با يه دستشويي رفتن ساده نفسشون ميگيره و صدادار نفس ميكشند. و سرفه خشك هنوز دارند. يعني خوب شده بود دوباره شروع شده. اكو و نوار و ... گرفتيم. دكترا درست جواب نميدند كه مشكل چيه؟ يكيشون گفت كه به خاطر كرونا فشار ريه بالاست!البته ضربان قلبشون قبلا 85 يا 90 بود ولي الان 100 110 ميشه و ار 90 پايين نمياد. خودم كلي جستجوي اينترنتي كردم به دو نتيجه رسيدم كه اكسيژن خون پايينه و يا قلبشون در اثر كروناي لعنتي و تب و عفونت و كم آبي و ... دچار فيبريلاسيون دهليزي شده. دكترشون هيدرو كلروتيازيد رو قطع كردند و لزارتان 50 رو صبح يكي و شب نصف كردند. قبلش شب كامل ميخوردند. الان فشار خوبه ولي ضربان تغييري نكرده. سه روز پيش قرص نيترو گليسيرن هم روزي دوتا دادند كه چون قبل عمل ميخوردند و سردرد شديد مي گرفتندو دوباره سردرد شديد گرفتند من ديگه ندادم . در ضمن آسپرين قرص نقرس و متفورمين هم ميخورند و انسولين هم 90واحد مي زنند. اتوروواساتين هم ميخورند. ديگه دارم از استرس ميميرم هر وقت ميرم خونه ميبينم حالشون بده و بسيار افسرده و بدبين و بدخلق شدند و ميگند من ميميرم!به خاطر كرونا اصلا تحرك و پياده روي ندارند. لطفا راهنمايي كنيد ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی جمعه ۲۵ مهر ۹۹( 9 ماه پیش)
      سلام دارو هایی که مصرف میکنن هیچکدوم روی ضربان تاثیری نداره ، حتما مجدد مراجعه کنید چون بدون معاینه و دیدن مدارک نمیشه دارو داد
  • تصویر کاربر نازی چهارشنبه ۱۹ شهریور ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 70 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید بنده سه روز هست که دچار سرگیجه بالا میشم و فشارم ۱۵ رو ۹ یا ۱۰ میره بعد ابغوره میخورم میاد پایین میخاستم ببینم ایا مشکل خاصی دارم با تشکر از شما
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی چهارشنبه ۱۹ شهریور ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام بله نیاز به پیگیری حضوری هست ، نیاز به داروی فشار هست
  • تصویر کاربر هستی شنبه ۲۳ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 75 مشاهده پرسش
    سلام دکتر..مامانم چندروزه که حالت خستگی داره کنار قفسه سینش ورم میکنه احساس تنگی نفس داره درد ب دست چپ بعد ب دست راست میزنه پایین قفسه سینش ک میشه سر معده درد میکنه و دهانش خشک میشه ممنون میشم خانم دکتر راهنمایی کنن مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی شنبه ۲۳ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر سحر سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 79 مشاهده پرسش
    باسلام و احترام.باتوجه به شیوع کرونا و مراجعه نکردن به پزشک میخواستم بدونم کلسترول خوبم44 و کلسترول بد 119هست و هردو در خط مرز هست و من چه داروهایی باید استفاده کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر آرزو خسروی سه شنبه ۱۹ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر